Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
59 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1768 kcal
|
Fett: 64,91g | Eiw: 117,35g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Яичница с помидором. Mittagessen: Heinz Брусничный Соус, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе куриное в сметане. Abendessen: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Горячие Роллы, Тануки Суши Унаги, Роллы Темпура, Планета Суши Соевый Соус, Перекресток Имбирь Маринованный, Ролл с Лососем, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Пискаревский Кефир 1%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Пятерочка Хурма, Куриные нагетсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Хурма, Просто Кумкват Сушёный. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|