Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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614 kcal
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Fett: 38,72g | Eiw: 37,18g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Семга Слабосоленая, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Куриный Суп. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Инжир, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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