Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2013
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126,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 111,82g | Eiw: 185,94g | Kohlh: 234,87g.
Frühstück: Bagel Thins - Everything, 100% Liquid Egg Whites, Pork Roll Sausage, Original Powder Creamer, No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed). Mittagessen: Hazelnut Spread, Fruit Cup (Small), No Calorie Sweetener Packets, Unsweetened Iced Tea (Medium), Chicken Caesar Cool Wrap. Abendessen: Pepsi, Mozzarella Sticks, Swiss Cheese, Tuna Fish Salad. Snacks/Sonstiges: Butter Toffee Peanuts. mehr...
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3284 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Angela H's Gewichtsverlauf
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