Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
2030 kcal
|
Fett: 79,86g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 248,47g.
Frühstück: La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Ваше Здоровье Семя Льна, Лента Сыр Творожный с Зеленью, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Mittagessen: Яблочный Деревенский Пирог. Abendessen: Рис Вареный, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Sonstiges: Яблочный Деревенский Пирог. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|