Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1436 kcal
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Fett: 49,36g | Eiw: 62,62g | Kohlh: 202,49g.
Frühstück: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачковые Оладьи, Чай с Сахаром, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Кабачковые Оладьи, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград, Перекресток Персик, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Svetulek_K's Gewichtsverlauf
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