Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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58,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1471 kcal
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Fett: 52,68g | Eiw: 55,84g | Kohlh: 206,21g.
Frühstück: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сметана , Борщ, Картофельное Пюре, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Свинина Тушеная, Диyes Мюсли Черника без Сахара. Abendessen: Fito Idea Батончик Орехово-Фруктовый "Яблоко-Миндаль", Рыба Тушеная, Запеченный Картофель, Добрый Ананасовый Сок. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Персик , Нектарины, Яблоко, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pölişha's Gewichtsverlauf
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