Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1670 kcal
|
Fett: 60,62g | Eiw: 118,50g | Kohlh: 167,79g.
Frühstück: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Лук, Кабачок, 365 Дней Яйцо Куриное С1. Mittagessen: Магнит Сыр Королевский, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сельдь Соленая. Abendessen: Дыня, Домик в деревне Кефир 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Помидорка Томатная Паста, Лук, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Лечо, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Rosso Миндаль, Мёд, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мёд. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|