Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
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1448 kcal
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Fett: 34,52g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 228,26g.
Frühstück: Кофе, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Нут (Вареный), Булгур (Вареный). Mittagessen: Разносол Грузди Соленые, BeFit Суп Пюре Овощной, Гороховая Каша. Abendessen: Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Мария Печенье, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Городецкий Творог 12%. mehr...
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1562 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Samanta Hot's Gewichtsverlauf
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