Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 83,16g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 171,67g.
Frühstück: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Bounty Bounty , Чай. Mittagessen: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Лэнд Перец Фаршированный. Snacks/Sonstiges: Раздавленные Помидоры (Консервированные), Зефир, Чай. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|