Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 25 September 2019:
|
2044 kcal
|
Fett: 86,60g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 242,99g.
Frühstück: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Крупа. Mittagessen: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Рускон Тефтели из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Greenfield Зеленый Чай, Виноград. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НадеждаНЮ's Gewichtsverlauf
|