Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1825 kcal
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Fett: 84,24g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 160,15g.
Frühstück: Чай, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яичница, Суп Мисо. Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Ярмарка Кускус. Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лосось на Пару. Snacks/Sonstiges: Пончик Наполненый Заварным Кремом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
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