Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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59,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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824 kcal
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Fett: 24,78g | Eiw: 59,83g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Roma Marie Susu. Mittagessen: McDonald's French Fries (Small), A&W Chocolate Sundae, A&W Waffle. Snacks/Sonstiges: Muscle First Pro Isolate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ema.rohmawati15's Gewichtsverlauf
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