Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fett: 40,62g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 206,75g.
Frühstück: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином. Mittagessen: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Капуста Белокочанная, Верес Горошек Зеленый, Grovo Белок. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Царицыно Сосиски "Доктор", Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Окей Мюсли с Фруктами и Орехами Запечённые . mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kruchkova_1997's Gewichtsverlauf
|