Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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896 kcal
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Fett: 38,39g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 48,72g.
Frühstück: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авокадо Авокадо, Семейные Секреты Салат Морковь по-Корейски , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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