Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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63,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1549 kcal
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Fett: 61,10g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 143,38g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Яшкино Пряники Мятные, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Цикорий, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Sonstiges: Матрикс Протеиновый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ленивые Вареники, Икра Щуки, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Юлия minenina's Gewichtsverlauf
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