Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1857 kcal
|
Fett: 133,88g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 82,34g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай, Окей Слива Круглая Синяя. Mittagessen: Капуста Тушеная с Грибами, Кофе (Растворимое), Белый Город Сливки 33%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Ваше Здоровье Семена Чиа, Ашан Киви, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina's Gewichtsverlauf
|