Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
2635 kcal
|
Fett: 174,54g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 177,63g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Любятово Хлебцы с Отрубями, Шоколадные Пирожные, Иней Колбаски Тирольские, Русское Молоко Сливки 20%, Жареное Яйцо без Жира, Roi Thai Кокосовое Масло. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Арла Сыр Натура Сливочный, Русское Молоко Сливки 20%. Abendessen: Клементины, Окей Груша Конференс, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Karjalan Пломбир Шоколадный, Шашлык из Свинины, Приготовленная Брюссельская Капуста, Karjalan Пломбир Шоколадный, Roi Thai Кокосовое Масло. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|