Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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51,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1401 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 121,20g | Kohlh: 138,31g.
Frühstück: 버섯불고기, 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛, 불고기. Mittagessen: 당근, 파프리카, 오이 (껍질제거), 불고기, 사과, 무화과. Abendessen: 허벌라이프 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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