Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
85,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1573 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 150,72g | Kohlh: 116,28g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Царь Лапша Гречневая . Abendessen: Яйцо, Сыробогатов Сыр Пошехонский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|