Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1953 kcal
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Fett: 84,37g | Eiw: 99,60g | Kohlh: 201,67g.
Frühstück: Банан, Сливочное Масло, Все Хотят Орехов Кокосовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Mittagessen: Горбуша на Пару, Рис с Овощами. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сазан, Гречка с Овощами, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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