Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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802 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 33,23g | Kohlh: 42,01g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный, Инжир, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Лента Авокадо Хаас, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Вода с Лимоном, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко, Кофе. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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