Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
997 kcal
|
Fett: 45,55g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 68,27g.
Frühstück: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Избенка Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Говядина для Запекания. Abendessen: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Приготовленный Яичный Белок, Избенка Сыр Молога, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катюша33's Gewichtsverlauf
|