Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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91 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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2035 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 256,05g.
Frühstück: Хлеб, Оливье с Курицей, Роллтон Вермишель с Грибами. Mittagessen: 7 Days Мини Круассан, Coca-Cola Кока-Кола, Красный Пищевик Халва в Шоколаде. Abendessen: Ласковое Лето Творожок Ваниль, Хмельнов Арахис Жареный Соленый. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Йогурт с Черникой 2,5%, Рыбка Астраханкина Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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