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ondanks een etentje gisteren eindelijk naar beneden.. 🤷♀️
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89,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1485 kcal
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Fett: 46,48g | Eiw: 89,96g | Kohlh: 174,97g.
Frühstück: Kellogg's Special K Pure Chocolade, Konings Biogarde. Mittagessen: Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Leerdammer Lightlife Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Macaroni, AH Gehakt Half-om-Half, Knorr Macaroni Kruiden, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Appels. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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E.lena90's Gewichtsverlauf
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