Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1461 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 98,76g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Балтика Пиво 0, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Abendessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чудо Воздушный Творожок Клубника. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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LRomanova's Gewichtsverlauf
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