Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
100,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1572 kcal
|
Fett: 68,59g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 179,70g.
Frühstück: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кабачковая Икра, Хохланд Плавленый Сыр, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Морская Капуста, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Хохланд Сыр Плавленный. Snacks/Sonstiges: Ого Мюсли Фруктовые, Вятушка Йогурт Вишня-Черешня, Челны Холод Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Funny Banshee's Gewichtsverlauf
|