Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1364 kcal
|
Fett: 58,23g | Eiw: 60,60g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Хлебцы, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, SPAR Сыр Плавленный с Беконом, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Тушеные Овощи, Суп с Фрикадельками, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Sonstiges: Киви, Ванильный или Лимонный Йогурт (Обезжиренный, с Низкокалорийным Подсластителем), Творог (Полностью Обезжиренный), ВкусВилл Лукум с Клюквой, Орехи в Шоколаде, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetulek_K's Gewichtsverlauf
|