Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
80,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1816 kcal
|
Fett: 100,76g | Eiw: 47,46g | Kohlh: 186,64g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гречка Отварная, Пикник Шоколадный Батончик, Чай. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Чай, Слобода Майонез, Свекла Вареная, Скумбрия Запеченная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Abendessen: Bounty Bounty , Чай, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|