Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
65,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
1462 kcal
|
Fett: 46,58g | Eiw: 118,81g | Kohlh: 148,96g.
Frühstück: Café, Carte Noire Café Dosette, Figues, Jardin Bio Huile Vierge de Coco , Carrefour Filet de Saxe, Oeuf (Entier), Pural Pumpernickel. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Brocoli, Oeuf Dur, Bio Nature Jambon Cuit Supérieur. Abendessen: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Carrefour Filet de Cabillaud , Danone Fromage Frais Maigre, Céleri Rave, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Danone Fromage Frais Maigre, Ananas, Amandes. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
 Kommentare
26 Sep 19 vom Mitglied: Night*
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|