Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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91,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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1366 kcal
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Fett: 60,71g | Eiw: 94,22g | Kohlh: 111,94g.
Frühstück: Danone Творог Мягкий 5%, Агро-Альянс Кус-Кус, Мистраль Смесь Чечевицы для Супов и Гарниров. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Пискаревский Сметана 15%, Синявинское Яйцо Куриное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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