Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
|
54,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
|
2202 kcal
|
Fett: 97,41g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 223,65g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, Barilla Макароны. Mittagessen: ВкусВилл Сочники с Творогом, Картофель Отварной, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сметана 25%, РИФ Палтус, ВкусВилл Сандвич Ролл Цезарь. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|