Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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86,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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872 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 111,63g.
Mittagessen: Arroz Parboilizado Cozido, Banana Nanica, Perdigão Linguiça Suína, Abacaxi, Chuchu Cozido. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Hamburguer Sabor Picanha, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Água. Snacks/Sonstiges: Batata Inglesa Cozida, Guigui Torresmo Frito. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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elainehta19's Gewichtsverlauf
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