Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2019
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60,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2019:
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2607 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 433,78g.
Frühstück: 행복담기 햇닭이 낳은 동의 훈제란, 아몬드, 귤, 배, 제스프리 골드키위, 치즈김밥. Mittagessen: 바나나, 휴럼 석류즙, 된장국, 농심 오징어짬뽕 큰사발면, 김밥천국 김밥. Abendessen: 노브랜드 비피더스 사과 요거트, 배, 복숭아, 잡곡밥, 된장국, 노브랜드-그릴닭가슴살, 더플러스빨간석류. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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