Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
69,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1721 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 88,35g | Kohlh: 235,76g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Свекла Вареная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Abendessen: Обожайка Зефир Ванильный, Домик в деревне Творог 5,5%. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Royal Nut Орехово-Шоколадная Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Махеевъ Джем Клубничный. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|