Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2992 kcal
|
Fett: 93,39g | Eiw: 103,71g | Kohlh: 271,02g.
Frühstück: Karjalan Пломбир, Арла Сыр Натура Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Roi Thai Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Русское Молоко Сливки 20%, Иней Колбаски Тирольские, Клементины. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Русское Молоко Сливки 20%, Арла Сыр Натура Сливочный. Abendessen: Мартини Мартини Бьянко, Любятово Хлебцы с Отрубями, Мартини Мартини Бьянко, Верес Лечо Болгарское, Иней Колбаса Сырокопченая Домашняя из Свинины, Виноград, Горбуша на Пару. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|