Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1711 kcal
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Fett: 52,93g | Eiw: 136,75g | Kohlh: 178,10g.
Frühstück: Рисовая каша с тыквой, Parmalat Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Арахисовая Паста. Mittagessen: Оливковое Масло, Сыр Пармезан (Тертый), Куриная Грудка на Пару, Гречка. Abendessen: Дорадо. Snacks/Sonstiges: Parmalat Молоко 1,5%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Капучино, ВкусВилл Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Авокадо Хаас, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yayatetta's Gewichtsverlauf
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