Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2001 kcal
|
Fett: 91,93g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 204,48g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад с Грецким Орехом, Перекресток Арбуз, Яйцо, Лента Авокадо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Mittagessen: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, SPAR Хлеб Финский Заварной, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Плов из перловки с курицей. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Окей Груша Форель, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Оливковое Масло, Магуро Филе Тунца Натуральное 🐠, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Сарафаново Сметана 15%, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
27 Sep 19 vom Mitglied: glaubn
|
Наташа,солнечного пробуждения!
Чистых помыслов,сердечного тепла!
Доброго дня, не напрасных надежд! Прекрасного настроения!)))🤗😘
27 Sep 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Спасибо, девочки! Завтрак как оказалось не загрузился 🤷. Хорошего вам дня 🌷🌷🌷
27 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
27 Sep 19 vom Mitglied: glaubn
|
27 Sep 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
27 Sep 19 vom Mitglied: zolotareva8181
|
zolotareva8181 удачно совместила дефицит с отсутствием активности. Посмотрим, что дальше будет.
27 Sep 19 vom Mitglied: maran78
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|