Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1126 kcal
|
Fett: 48,81g | Eiw: 30,39g | Kohlh: 145,82g.
Frühstück: Миндаль, Диета Елены Малышевой Каша Рисовая с Малиной и Ананасом, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Диета Елены Малышевой Мясные Тефтельки под Красным Соусом с Гречкой . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Диета Елены Малышевой Уха Донская . Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Простоквашино Ряженка 4%, Диета Елены Малышевой Фруктовый Батончик с Яблоком и Орехами, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nkinder's Gewichtsverlauf
|