Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
|
64,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
2835 kcal
|
Fett: 156,56g | Eiw: 97,21g | Kohlh: 211,69g.
Frühstück: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, La Comtesse Арахисовая Паста Peanut Butter Creamy, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Pretto Сыр Рикотта, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Магнит Банан, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Виктория Ханум, Виктория Ханум . Snacks/Sonstiges: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|