|
Уменьшила углеводы, наблюдаем дальше
|
74,6 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
|
1413 kcal
|
Fett: 62,29g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 149,68g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва Глазированная, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 5 Морей Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла. Mittagessen: Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный , Простоквашино Сметана 20%. Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Каравай Шарлотка с Яблоками, Ашан Помидор, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|