Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1333 kcal
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Fett: 74,27g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 34,82g.
Frühstück: Landers Сыр Легкий 30%, Овсяноблин (Мука, Молоко, Яйцо). Mittagessen: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински. Abendessen: Карат Творог Зерненый 4%, Оливковое Масло, Fish House Кальмар, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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