Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1262 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 107,31g.
Frühstück: Pasta de Amendoim, Nestlé Leite Ninho, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Wickbold Pão 100% Integral Freekeh e Noz-Pecã. Mittagessen: Carne do Peito de Frango, Repolho. Abendessen: Sadia Mussarela, Ghee, Pão, Ovo. Snacks/Sonstiges: Carolina, Native Açúcar Demerara, Abacate, Pêssegos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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sesmalaura's Gewichtsverlauf
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