Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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1667 kcal
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Fett: 73,99g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 196,73g.
Frühstück: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Гречневая Каша с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Поджаренный Белый Хлеб, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Mittagessen: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Курицей и Картофелем, SPAR Блинчики с Курицей, SPAR Курица Отварная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Пятерочка Сливы. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Елена 37$'s Gewichtsverlauf
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