Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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108,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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2239 kcal
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Fett: 98,71g | Eiw: 127,87g | Kohlh: 227,81g.
Mittagessen: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Chicken Thigh, Avocado Vegetable Oil, Poblano Pepper, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas. Abendessen: M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Fit Crunch Chocolate Peanut Butter, Carrots , Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Vegetable Oil, Bell Peppers, Zucchini, Freschetta Brick Oven Spinach and Mushroom Pizza. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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ogyoglethorpe89's Gewichtsverlauf
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