Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2019
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92,9 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2019:
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677 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 29,52g | Kohlh: 63,71g.
Frühstück: Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. Mittagessen: Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Abobrinha Refogada. Abendessen: Chá Verde, Marilan Bolacha Maizena. Snacks/Sonstiges: Pachá Amendoim Torrado, Trufa de Chocolate, Pamonha, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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simoneguiotti's Gewichtsverlauf
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