Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
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2388 kcal
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Fett: 102,15g | Eiw: 136,27g | Kohlh: 219,06g.
Frühstück: Млада Молоко 3,2%, Streets Чизбургер, Простой Выбор Батон От Семеныча Деревенский, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Печеночные Оладьи. Abendessen: Плов со Свининой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ramzes1981's Gewichtsverlauf
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