Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2019
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80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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847 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 51,81g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Banana Prata, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Mexido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Quero Feijão Carioca , Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Abobrinha Cozida. mehr...
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secaniele's Gewichtsverlauf
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