Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
70,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1409 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 91,24g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком Мультизлаковые, Помидоры, Дикси Брокколи, Жареное Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Твердый Сыр Пармезан, Картофельная Запеканка. Abendessen: Растительное Масло, Помидоры, Исток Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Семенишна Молоко 1,5%, Hershey's Карамельный Сироп, Красное Яблоко, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
banchichi's Gewichtsverlauf
|