Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2019
|
84,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
3379 kcal
|
Fett: 126,34g | Eiw: 89,74g | Kohlh: 471,70g.
Frühstück: Ameri Конфеты, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сахар, Мералад Урбеч из Лесного Ореха. Mittagessen: Колбаски свинина телятина, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Вишня, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Heinz Соус Чили, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Картофель Отварной. Abendessen: Картофельное Пюре, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шарлотка, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|