|
Я не понимаю!!!😤
соблюдаю ккал, не ем после 19.00, а два дня вес поднимается!😟
Читала что за дне недели до кретических дней такое бывает, надеюсь это так!🤦♀️
У вас такое бывает??
|
92,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2019:
|
1859 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 252,08g.
Frühstück: M&M's Драже с Арахисом, Snickers С Лесным Орехом, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Чизбургер , Картофель Фри, Coca-Cola Кока-Кола. Abendessen: Мороженое Баунти Bounty, Винегрет, Плов со Свининой, Картофельное Пюре. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вот такая же фигня у меня последние 3 дня,вроде все то же самое,только трени в зале,теперь пока дома делаю,но не в этом дело,питание такое же, по калориям,а вес поднялся на 1,3 кг и чтоит зараза((((((
27 Sep 19 vom Mitglied: Iryna.B
|
конечно... во второй фазе цыкла гормоны работают так что задерживается много жидкости, могут даже быть небольшие отеки
27 Sep 19 vom Mitglied: marina_92.104
|
Вот и у меня то же самое, чувствуются отеки, вес увеличился(
28 Sep 19 vom Mitglied: alinka19910918
|
М-да девочки.. Стрессы 🙄😞
28 Sep 19 vom Mitglied: Pashnik1993
|
поэтому не нужно взвешиваться каждый день , увидите плюс на весах несколько раз , начнете думать , что все бесполезно и забросите . знаю по себе . а по сути если дефицит калорий реальный , то вес не будет набираться , а просто задерживается вода по каким-либо причинам . приучите себя взвешиваться хотя бы раз в нед и не переживайте по этому поводу 😉
28 Sep 19 vom Mitglied: nika_e97
|
У меня вот только было, перед М вес стоял несколько дней, а как начались, хоп и сразу отвесило, не переживайте 😉
28 Sep 19 vom Mitglied: oly2446
|
28 Sep 19 vom Mitglied: Pashnik1993
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|